• Du vermutest eine Rektusdiastase?
• Du weißt nicht, ob Du Deine tiefe Bauchmuskulatur richtig ansteuern kannst?

In Deutschland leiden rund 37% aller Erstgebährenden und 67% der Mehrfachmütter an einer Rektusdiastase, wobei die Dunkelziffer weit höher ist.

• Du bisher keine oder kaum Ergebnisse erzielen konntest,
• Du nicht weißt, welche Übungen Du machen darfst und welche nicht,
• Du präventive Maßnahmen während einer Schwangerschaft treffen möchtest,
• Du dir unsicher bist, ob Du eine Rektusdiastase hast,
• Du dir nicht sicher bist, wie Du dich im Alltag Rektusdiastase schonend verhalten kannst,
• Du dir nicht sicher bist, ob dein Training oder die Übungen Sinn machen,
• Du durch die Informationsflut oder widersprüchliche Meinungen verwirrt bist.

In dem mind. 90 - minütigen Check Up gehe ich in deinen eigenen vier Wänden in privater Atmosphäre auf deine Beschwerden, Fragen und Anliegen ein und schaue wie der Stand deines Bauches ist, um dann gemeinsam zu entscheiden, was für dich der beste Weg ist !